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预防网球运动伤害及其它注意事项 [2016-11-04 09:20:44]
近年来，越来越多的人加入到打网球的行列中去，但是由于多数人对于这一运动还不是掌握的很好，因此容易在运动的过程中受伤，下面为大家介绍预防网球运动伤害及其它注意事项，供大家了解。标签：网球
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提高高尔夫球技术的小窍门 [2016-11-04 09:17:20]
许多商务人士对于高尔夫球一定不会陌生，但是多数人由于接触的机会不是很多，因此不知道有什么比较好的方法能帮助提高自己，下面为大家介绍提高高尔夫球技术的小窍门，供大家了解。标签：高尔夫球
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篮球入门的几种基本技巧 [2016-11-04 09:15:16]
篮球是大家比较喜爱的运动，而且锻炼健身的效果也很好，而作为新人最想了解的就是篮球基本动作是什么？如何才能盘球效果好，下面为大家介绍篮球入门的几种基本技巧，供大家了解。标签：篮球
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打网球可以保护心脏 [2016-11-04 09:11:49]
现在人的生活压力是非常大的，我们如何在生活中保护我们的心脏了，可以在生活中多运动，比如经常去打网球，这样可以很好的锻炼我们的身体，起到保护我们心脏的作用。下面让小编给大家介绍一些这方面的知识吧。标签：网球
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打网球的技巧及注意事项 [2016-10-31 13:58:04]
由于双打是由四人进行的比赛，每人分管半边场地，因此对发球方更加有利，好的发球能直接发球得分“Ace” 或使对方接发球失误，同时能为发球上网网前截击得分或为同伴网前截击得分创造有利条件。为此，在双打比 赛中，必须提高第一发球和第二发球的威胁和质量。标签：网球
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掌握这几点叫你玩转排球 [2016-10-31 13:54:37]
排球是一项常见的运动，也是奥运项目之一，我国也是排球大国，在奥运比赛中，总是取得冠军。排球看起来用手垫垫，似乎很简单是的，其实不然，排球要掌握很多技术的。下面我们就来看看排球技术吧。标签：排球
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乒乓球的发球战术有哪些 [2016-10-31 13:47:15]
(一)正手发奔球(1)特点球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。(2)要点①抛球不宜太高②提高击球瞬间的挥拍速度③第一落点要靠近本方台面的端线④击球点与网同高或稍低于网。标签：乒乓球
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打羽毛球必知的6个技巧 [2016-10-31 13:43:28]
以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，馀三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。标签：羽毛球
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打反手羽毛球时如何预防错误 [2016-10-31 13:40:32]
也许最基本但是最容易被忽视的技术就是变换握拍。羽毛球运动的速度已经相当快，所以毋庸置疑，最基本的技巧是一定要掌握好了，才能适应这项运动。唯一一种情况，你可以用正手握拍击反手球的，就是当球已经超过了你的身体。这个时候，标签：羽毛球
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许飞：马拉松是珍贵回忆 身体锻炼精神得到放松 [2016-10-19 10:11:07]
北京时间10月19日，第七季“搜狐新闻马拉松”将在日月潭开跑。搜狐董事局主席CEO张朝阳，与任贤齐、张雨绮、印小天、许飞、金大川、李响、范逸臣、高云翔、李斯羽、张皓然、田家大、陈凯旋、林韦君、侯怡君、林柏妤、于莎莎、邱启明、标签：马拉松是珍贵回忆
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羽毛球技术教学:羽毛球双打接发球战术 [2016-10-18 10:13:19]
2月22日消息，接发球虽然受发球方的牵制，属于被动等待，但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动(不许做假动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制，所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。接发球方如果判断准确，启动快、还击及时，标签：羽毛球双打接发球战术
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羽毛球技术教学:如何运用羽毛球战术 [2016-10-18 10:09:45]
2月25日消息，在羽毛球比赛中，如何正确地运用战术是一个很重要的问题者是运用得当，可使自己牢牢地掌握场上的主动权，相反，错误的战术则使自己处处被动。当然，在双方技术水平悬殊太大时，再合理的战术也无济于事。只有在技术水平相当的情况下，战术才能起到决定的作用。标签：如何运用羽毛球战术
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羽毛球技术教学:羽毛球单打接发球战术 [2016-10-18 10:05:12]
接发球虽然处于被动、等待的状态，但由于发球时受到规则诸多的限制，使发球不能给接发球者带来太大的威胁。发球者发球只能发到对角线的接发球区内，而接发球者只需防守半个不到区域，却可还击到对方整个场区。所以，接发球者若能处理好这一拍，也可取得主动。标签：羽毛球单打接发球战术
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羽毛球技术教学:羽毛球双打发球战术 [2016-10-18 10:02:34]
由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。所以，发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。标签：羽毛球双打发球战术
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羽毛球技术教学:教你进行简单的羽毛球战术练习 [2016-10-18 09:58:52]
羽毛球运动战术内容多，战术训练方法比较复杂，运动员的条件不同，如年龄、身体条件、技术掌握程度、打法特点等，因此，战术训练的任务也不同。作为初学者，可采用以下一些方法进行练习和提高。固定战术球路训练：指把几项基本技术根据战术要求组织起来，按固定球路进行反复的练习，由于球路固标签：教你进行简单的羽毛球战术练习
