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6大技巧教你轻松搞定羽毛球反手发力！ [2013-08-05 16:24:09]
对业余选手来说，最难掌握的恐怕就是反手击球，由于站位、发力等解决不好，业余选手打反手球时常常打不到位，陷于被动。下面先给大家介绍如何打好上手反手击高远球，这也是打球时最常遇到的情况。
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羽毛球健身注意五点游刃有余 [2013-08-02 13:27:33]
羽毛球是很多人的健身选择，不但能和家人和朋友增进感情的交流，还能达到健身的目的，可是打羽毛球也很有讲究，一起看看吧! 其实不难哦！
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打羽毛球的几个“坏”’习惯 [2013-08-01 11:10:19]
打羽毛球时，在等球站姿、看球、站位……都很容易出错，在这些细节上败于对手实在可惜。下面分析各细节，使你走出误区。其实，走出误区很简单！
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成为羽毛球高手的6大自行训练方法 [2013-07-30 11:41:13]
如何提高羽毛球水平——勤加练习。如果练习能有教练指导，那固然能较快提高羽毛球水平;可是，并不是所有的人都能有教练的条件下练习羽毛球。今天，我们就来教大家自行练习羽毛球提高羽毛球水平的方法。
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羽毛球高手必知的6大技术准则！ [2013-07-29 11:00:21]
在羽毛球双打中，最有威胁也最常见的站位是前封后杀的前后站位。这种站位是最基本的站位，但是对于这种站位的理解以及掌握其中的变化，才是双打技术的要点。
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越是基础越有生命力！羽毛球技术18条 [2013-07-25 11:37:42]
站在场地内准备击球前，有一些基本的注意事项必须牢牢记住，只有记住这些小技巧，才能让你在接发球的一瞬间，先发制人，抢占球场上的主动！
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羽毛球进阶之路！8招高手宝典！ [2013-07-24 09:53:54]
单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法，常见的大约有以下五种,学会这几种，你必将成为高手！
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警惕七项！让你成为羽毛球达人！ [2013-07-23 11:18:25]
其实作为业余选手，我们总会有这样或者那样的错误和小毛病，当你真正打球的时候似乎总有一些小状况接不到球，那么你就要以下几项小毛病了!
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练习四点像“超级丹”一样扣杀 [2013-07-22 13:51:56]
羽毛球是一项对身体综合素质要求很高的一项运动，如体能、脚步、柔韧性、协调性、力量等等。而且技术也是多样化，其中最受大家喜欢的一个技术环节就是扣杀，那么我们该通过什么样的方法来提高我们的扣杀技术呢？
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必知16招！羽毛球技战术总汇 [2013-07-19 13:20:04]
小编整理了关于羽毛球技战术的总汇，这里包含着羽毛球最基本的技术和战术，以及组合，只要你练会这16般武艺！我相信，你一定会在羽毛球场上大放异彩！
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教你几招！轻松应对凶狠杀球！ [2013-07-18 14:05:22]
接杀分为两种，主动接杀是指当对方进攻并没有致命威胁时，自己有战术性、有意识地利用接杀来调动对方、甚至反取主动。被动接杀是指当对方进攻有很大威胁时，自己采取的非常应变或者不得已为之的勉力防守。
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浅析羽毛球运动几种打法战术 [2013-07-17 09:51:50]
只要在规则允许的范围内，羽毛球可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。
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如何在羽毛球技术方面突破自己 [2013-07-15 11:19:18]
业余高手的成长道路有很多种，象普通的找专业教针对训练，花大价钱进行系统的训练，课程由教练制定，完全听教练的话；如此下去，可能会成为高手。
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简单几点！让你轻松踏上羽毛球大师之路 [2013-07-12 11:17:05]
业余与专业的差距在于能力上而不在思想，不要高估自己也不能看扁自己，既要有水平也要懂技术，这才是发展的思路。只要努力了就能达到锻炼、愉悦和竞技的目的。
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关于登山运动的5大注意事项 [2013-07-08 14:46:02]
户外登山注意事项：登山具有怡神健身之功用，山中林壑清幽，景色优美，怎样才能使攀登更加轻松容易?下面就来说说登山运动的5大注意事项，一起来看看吧。
